Hälsorådgivning Boka en tid för kostnadsfri personlig hälsorådgivning. Ring 070–281 41 59. Aktuellt Företaget upphör i Eskilstuna och flyttar till annan ort! Ny adress meddelas senare. Välkommen åter!   Aktiviteter och kurser! Läs mer nedan eller här.   Nyhetsarkiv

22 april 2010 Flytt till annan ort! Företaget upphör i Eskilstuna och flyttar till annan ort. Ny adress meddelas senare. Jag vill tacka alla kunder och välkomnar nya i framtiden. Tusen tack! 13 januari 2010 Gratis intro! Välkommen till vårens nya mindfulnesskurs - 8 ggr/60 minuter. Vi börjar vecka 3 och 4 med gratis intro. Start: Grupp 1 - Tisdag 19/1 kl 18.30 och grupp 2 - lördag 23/1. Välj den den tid som passar dig bäst. Det är möjligt att byta dagar vid sjukdom, resa etc. i mån av plats.  Ta gärna med matta. Föranmälan och max 8 deltagare. År 2010 28 december 2009 Gott Nytt År! Önskar Solhems Hälsa. Vi börjar det nya år med ett kalas- erbjudande. En behandling för endast 100 kr! Erbjudande till alla nya klienter under hela januari. Välj mellan massage, terapi, mindfulness eller besök i ljusrum. Mindfulness Ny mindfulnessgrupp startar vecka 3. Tisdag den 19 januari kl 18.30- 19.30. 8 ggr, material ingår. Lördag 23 januari kl. 10.00-11.30. VÄLKOMMEN!  3 november 2009 Meditationskväll Välkommen till uppföljning tisdag 1 december kl. 18.30. Inbjudan gäller er som varit tidigare kursdeltagare i Solhems mindfulnesskurser. En möjlighet till frågor innan vi mediterar tillsammans. 18 september 2009 Egenbehandlingskurs i lymfmassage Söndag 11 oktober kl. 10-16. 850 kr. Lunch/kaffe/material ingår. Innehåll: Teori, enkla massagegrepp, avspänning och andningsövningar. Anmälan och mer info: 070-28 14 159. VÄLKOMMEN! 17 september 2009 I samarbete med ABF Eskilstuna Sörmland har vi startat en mindfulnesskurs även på måndagar. Kl. 18.00 - 20.15. Några platser kvar! Anmäl dig gärna direkt till ABF eller till Solhems Hälsa. VARMT VÄLKOMMEN! 1 september 2009 ÖPPET HUS. Hälso lördag den 5 september kl. 13.00-16.00.  *Gratis blodtryckskontroll. Prova lymfmassage. Vad är lymfödem? Lotter, föreläsning, kaffe. VARMT VÄLKOMMEN! 4 augusti 2009 * Ny mindfulnesskurs Start 25/8 Tisdagar kl 18.00- 19.30. 8 ggr. 29/8 Lördagar kl 10.00 -11.30 Föranmälan >> * Drop in mindfulness - medveten närvaro Måndag 24/8 kl 12.00 150 kr/g Begränsat antal platser! 22 April 2009 * Mjuka stillhetsövningar Måndagar kl. 11.00–13.00. Ny grupp startar varje heltimma. Föranmälan >> * Medveten närvaro 8 ggr. Start 27/4 kl.18.00–19.00. Föranmälan. >> * Mindfulnessövn. i det fria. Onsdagar kl. 19.00–20.00. Föranmälan. >> * Endagskurser "Finn din inre styrka och harmoni" - Vätö, Norrtälje, 5/7–5/8. Anmälan senast 30/6. >> 22 Februari 2009 Lördag 14/3 kl. 10.00-16.30. Egenbehandlingskurs i lymfmassage. 750 kr/pers. Lunch/kaffe och olja/material ingår. Kursledare Helena J Remnerud. Föranmälan. VÄLKOMNA! 13 Februari 2009 Får vem som helst behandla dig? Är du trött, stressad och ur balans? Vi kan hjälpa dig att må bättre! Våga förändra! 1 Februari 2009 Trött? Svullna ben? Celluliter? Ofta förkyld? Lymfmassage hjälper din kropp att få bort slaggprodukter och förbättrar ditt immunförsvar. 25 % rabatt på ditt första prova-på besök.Välkommen! 1 Januari 2009 Solhems Hälsa önskar alla ett Gott Nytt År. Flera nyheter är på gång! En mer riktad lymfflödesmassage kommer att erbjudas. Övningar i mindfulness med andning och medveten närvaro fördjupas i vår. God fortsättning och välkommen till ett nytt år med väbefinnande och hälsa! År 2008 29 Oktober 2008 Solhems Hälsa erbjuder lättare lymfflödesmassage. Prova gärna i kombination med taktil massage. 23 Oktober 2008 Ly-Ma, E:tuna/Mälardalens lymfödemföreningens inbjudan 21/10 med föreläsning av Ewa Rundqvist från Ersta Sköndal högskola blev mycket uppskattad. Svenska Ödemförbundets representant kom på snabbvisit med blommor och deltagarna minglade och hade en trevlig kväll. Flera önskar bli medlemmar i Ly-Ma. Vi önskar lycka till! 15 Oktober 2008 Tisdag 21/10 kl.18.30–21.30. Öppen fri föreläsning med Ewa Rundqvist, Doktor i hälsovetenskap. "Makt som fullmakt ur ett vårdvetenskapligt perspektiv". Arrangeras av Ly-Ma E:tuna/Mälardalens nya lokala lymfödemförening. Förfriskningar, lotteri, mingel och dialogmöte för alla intresserade samt nya och gamla medlemmar i Ly-Ma och Svenska Ödemförbundet. Fri Entré! 15 Oktober 2008 FIM - Föreningen för integrativ medicin grundades 27/9-08 för legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal intresserade av integrativ- och komplementärmedicin. Föreningen vill verka för en större öppenhet hos myndigheter och politiker för komplementära behandlingsmetoder inom vården. Mer info: www.integrativ-medicin.se. 14 September 2008 Då många fler önskar gå den populära kursen. Ny egenbehandlingskurs i manuell lymfdränage med erfarna Helena J Remnerud. Lördag 11/10 kl.10.00–17.00. Pris: 750 kr. Lunch och kaffe ingår. VÄLKOMNA! Egenbehandlingskurs med duktiga Helena J Remnerud blev mycket uppskattad. 14 deltagare från hela Sverige lyssnade och övade. Stort tack till alla som deltog och bidrog till en trevlig dag! 5 September 2008 LYMFÖDEM? Vill du vara med och bilda Sveriges första lokalförening i Eskilstuna/Mälardalen? Intressemöte lördag 13/9 kl.16.30. PROGRAM: Kort föreläsning om lymfsystemet av erfarna lymfterapeuten Helena Janlöv Remnerud. Dragning i tävlingen om bästa namnförslag. Vill du vara med i föreningen? Aktiv/passiv/förslag etc. Lotteri med fina vinster! Förfriskningar och tilltugg. Sång av Eva och Sara. HJÄRTLIGT VÄLKOMNA! 17 Augusti 2008 TÄVLING! Vad skall den nya intresseorganisationen för den som har lymfödem i Eskilstuna/Mälardalen heta? Bästa namnförslag vinner ett presentkort till Solhems Hälsa (värde 650 kr). LYMFÖDEM? Intressemöte lördag 13/9 kl.16.30. Vill du vara med och bilda Sveriges första lokalförening i Eskilstuna/Mälardalen? Nya och gamla medlemmar är hjärtligt välkomna! Lördag 13/9 kl.10.00-17.00. Egenbehandlingskurs i manuell lymfdränage. I samarbete med Svenska Ödemförbundet (SÖF). Pris: 750 kr. Lunch och kaffe ingår. VÄLKOMNA! Å - festen blev en folkfest i Eskilstuna. Solhems Hälsa hade ett välbesökt bord vid Nybrokajen. Vi presenterade både egen verksamhet och Svenska Ödemförbundet.