Mottagningen
Solhems Hälsa finner du i
en vacker och rofylld miljö. Vi finns i nya charmiga lokaler
på gångavstånd till buss och tågstation.
För dig som kommer med bil finns det gott om parkeringsplatser
på gatan och i närliggande parkeringshus.
Hitta hit
Kriebsensgatan 13, KFUM-huset i centrala Eskilstuna.
Visa
på karta >>
Från Stockholm går det tåg varje
timme och tar cirka 60 minuter.
Tidsbokning
Du är välkommen till mottagningen efter tidsbokning.
Företags- och hembesök efter överenskommelse. Boka
via telefon 070 -281 41 59 eller e-post kontakt@solhemshalsa.se.
Besök i ljusrummet
Öppet kl. 6.45–10.00 eller enligt
överenskommelse under perioden
september till mars. Förhandsbokning.
Förbeställ kaffe/te och smörgås.
Frukt och juice ingår. Klippkort finns.
Kurser
Drop-in-aktiviteter
Drop in mindfulness måndagar kl 12.00, för dig som vill prova på. Börjar 24 augusti. 150 kr 60 minuter. Begränsat antal platser.
VÄLKOMMEN!
Nyhet!
Mjuka vägledda stillhetsövningar
- Meditation
Öppna grupper. En
uppföljningsträff för dig som gått tidigare mindfulnesskurs. Första
träffen är tisdag 1 december kl 18.30 - 20.00. Tanken är
återkommande meditationsträffar 1 gång i månaden för den som så
önskar.
Vi erbjuder även ett individuellt paket annan tid med
stillhetsövningar, samtal eller massage och kaffe/te/juice
och frukt. Kostnad: 650 kr/90 min.
Boka en tid som passar dig!
Mindfulness - medveten närvaro
Solhems mindfulnesskurser har avslutats för
terminen. Vi återkommer till år 2010 med nya kurser. Föranmäl dig
gärna. Planerat är en kurs tisdagar, kl 18.30 - 20.00. Vi har en
kurs även lördagar för dig som har svårt att hinna en vardag,
kl 10.00 - 11.30. Se nedan för utförligare information om innehåll.
Välkommen.
Medveten närvaro med hälsoprofil
Liten grupp. Kursinnehåll: stresshantering, andningsövningar,
kroppskännedom, meditation och mental träning. Kostnadsfri
individuell hälsoprofil för den som så önskar. Samtal ingår innan kurs.
Pris: 1250 kr/person. CD och material ingår. 8 ggr.
Begränsat antal platser! Anmäl dig i
god tid för att garantera plats.
Även enskilda, individuellt utformande kurser
dagtid. Ta kontakt för mer information och tidsbokning.
Kursanmälan
Information
Anmälan till kurser sker via inbetalning till
bankgiro 5587–3046. Vänligen ange vilken kurs betalningen
avser, kursdatum, ditt namn och telefonnummer du blir nådd
på och ev. e-postadress. Du blir kontaktad för tidsbokning
av din kostnadsfria, individuella hälsoprofil och samtal i
god tid före kursstart om det ingår.
Hör av dig om du vill ha mer information!
Upp igen
|
